日々ブログ

日々のくらしの中で思ったこと

健康を目指すお話

5年ぶりに70kg台になりました

台風ですね~。 みなさん安全に過ごせたでしょうか。 テレビやらSNSを見ていると、結構な人が外に出ていたのでそのパッションたるや見倣うべきとも思いつつ、安全が大事なのと逆境に弱いので 自分は家に引きこもっていました。 JRは、計画運休がしばらくつづ…

走り始めて1ヶ月半くらいの成果

7月の中旬くらいから走り始めたのですが、 なんとか定期的に運動を続けられています。 というより、暑い季節のうちにできるだけ落として置きたいな~という思惑が強かったり。 そんな思惑もあって、続けられたんでしょうな~。 1ヶ月半で4kg 増量と減量を繰…

お盆休んだら想像どおり体重増えた

毎日投稿を宣言したものの、すっかりマイペースブログに落ち着いた当ブログですが、 マイペースに進める癖がついちゃいました。 ランニングも例にもれず、マイペースで進めていてお盆は休んでおりました。 しかも、9月に入って1つ目の記事がお盆ネタという…

走るときのお供について紹介してみる

最近走っているんだけれども、ただただ走りつづけるのは暇というか面白くないんですよね。 なんのために走っているんだろう?ってふとした瞬間に虚しくなる。 気晴らし代わりにやっていることを書きたいと思います。 音楽を聞く 王道がこれですね。 音楽を聞…

走り始めて1週間経った結果

夏に入って色々あった結果、走り始めました。 やっぱり暑いですね~。 xinformation.hatenadiary.com 涼しいのと、焼けるのが嫌なので夜に走るようにしているのですが、 それでも暑いです。 1 km 走るだけで身体中の水分が全部持ってかれている。 しんどいけ…

夏だし色々やばいし走り始めた

夏だし色々やばいので走り始めました。 30歳目前にして、健康診断の結果が良くなかったんですよね~。 ブログをしばらくしていなかったのもこれが一つの理由だったり。 投資とかプログラミングとかを勉強する前に、まずは身体を鍛えなくては働けないですもん…

その買うを、もっとハッピーに。|ハピタス