7月の中旬くらいから走り始めたのですが、 なんとか定期的に運動を続けられています。 というより、暑い季節のうちにできるだけ落として置きたいな～という思惑が強かったり。 そんな思惑もあって、続けられたんでしょうな～。 1ヶ月半で4kg 増量と減量を繰…